设为首页 - 加入收藏
广告 1000x90
您的当前位置:主页 > 煲鸡汤 > 正文

春季煲汤食谱大全 学煲春季养生汤-养生饮食-E都市

来源:未知 编辑:admin 时间:2017-11-04
摘要:春季煲汤食谱大全 学煲春季养生汤,春季多雨,潮湿,是滋补养生的好季节,春季进补汤水可以提高免疫力、预防感冒,有增强体力、强壮身体的作用’那么春季该怎么养生?都有哪些养生汤呢?让我们了解和掌握春季煲汤食......春季煲汤食谱大全牛骨汤原料:牛骨,红萝卜,番茄 配料:盐,味精,酱油,姜,葱做法:把牛骨洗干净斩块,红萝卜去皮切块,番茄切片,姜切片,葱切末,把牛骨放入砂锅里,加水煮开,把浮沫撇掉,再用小火慢慢煮两小时,最加入红萝卜、番茄、酱油、和姜片煮半小时,最后,加入葱末,用味精调味即可,这款牛骨汤含有丰富的钙和蛋白质,胡萝卜含有丰富的维生素C,是补充身体各种营养的靓汤。瑶柱粉肠汤选购猪粉肠时请肉商于肠身一处轻切一刀,挤出少许“粉”察看,如色带黄,粉肠必苦,如色白净则可放心购买。清洗粉肠只需于肠头放人蒜头一粒直通至肠尾,蒜头不单去污垢,还可去异味。粉肠清冼岳与浸软的瑶柱、荧实及杞子同煲3小时即成。此汤温补,味鲜美。看了春季煲汤食谱大全,知道春季喝什么汤好了吗?春季养生最主要的就是养肝、祛湿、健脾,因此多吃一些有益的食物是可以达到这样保健的目的。养生粥源自中国千年传统文化,自古以来,就备受历代养生家的重视,是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富,更是其他营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍,都会变得亲切温暖,让人百食不厌。养生粥则把中药的治疗与米粥健脾补中气的食疗有机地结合起来,寓药于粥,做为食补,有祛病而不伤正气的特点。“立冬”节气,在每年的11月7日或8日,古时民间习惯以立冬为冬季开始。立冬是农历二十四节气之一,也是中国传统节日之一;时间点在公历每年11月7-8日之间,即太阳位于黄经225°。此时,地球位于赤纬-16°19,北京地区正午太阳高度仅有33°47。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。立冬期间,汉族民间以立冬为冬季之始,需进补以度严冬的食俗。转眼已经入秋了,在感叹时间流逝的同时,我们也要做好季节的养生,而这个季节煲汤成了很多人的养生选择。煲汤除了肉类以外,蔬菜的选择也很重要。那么,适合煲汤的秋季养生汤都有哪些呢?下面,介绍几种适合煲汤的蔬......天气炎热并未因立秋有所缓解。在北方,一般早上和晚上会变得凉快。这样,体温调节中枢功能差的人容易罹患多种疾病。同时,经过盛夏的暑热熏蒸,此时正是身体恢复的最佳时机,若此时做好养生,便可以达到祛病延年的效......

网友评论:

无法在这个位置找到: ajaxfeedback.htm
栏目分类

模板天下 www.mobantianxia.com 联系QQ:498872301 邮箱:498872301@qq.com

Copyright © 2002-2011 DEDECMS. 织梦科技 版权所有 Power by DedeCms

Top