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灵芝煲鸡汤 - 搜狗百科

来源:未知 编辑:admin 时间:2017-11-17
大事记 编辑本段--> 光影集锦 编辑本段--> 图册集锦 花絮视频 材料 编辑 一朵(约30克,菌盖约饭碗口大小)光 鸡:1只 淮山:20克(约10片) 枸杞:一小撮 红枣:4粒 元肉:6粒水:8碗(3-4人份) 菜品特色 编辑 烹饪简单 营养价值 编辑 营养丰富 做法 编辑 1.鸡去皮(这步可请菜市师傅代劳,如果是在超市买的光鸡,就要自己动手了),洗净氽水;2.灵芝用清水稍微冲洗,撕成小片;淮山、枸杞、红枣和元肉洗净,红枣拍扁去核;3.煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味。 功效 编辑 增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 街景地图 去腾讯地图查看更多街景 --> 词条标签: 汤 食品 -->
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